Manfaat Buah Nanas Untuk Pria Yang Jarang Diketahui

Nanas, siapa yang tak kenal dengan buah yang satu ini. Bagi sebagian orang mungkin buah ini sangat dihindari karena kandungan gulanya yang cukup banyak. Namun tahukah kamu bahwa buah nanas ternyata memiliki manfaat yang sangat bagus untuk pria. Manfaat buah nanas untuk pria ini tentunya sangat bagus sekali bagi kamu yang sehari-harinya sangat aktif dalam berkegiatan. Adapun manfaat buah nanas untuk pria sendiri adalah sebagai berikut.

1. Mengandung Glikogen Yang Sangat Bagus Sekali Bagi Kamu Penggemar Olahraga

Glikogen merupakan simpanan karbohidrat dalam tubuh yang mempunyai fungsi sebagai cadangan energi. Saat kamu berolahraga maka tubuh akan dipaksa melahap gula yang ada. Salah satu untuk mengganti hal tersebut adalah dengan cara kamu memakan buah nanas. Karena di dalam buah nanas sendiri terdapat kandungan glikogen. Kandungan glikogen dalam nanaslah yang dapat membantu kamu pulih lebih cepat. Hal tersebut diperkuat dengan salah satu ungkapan dari ahli gizi asal boston, amerika serikat yakni Jules Hindman “kandungan gula dalam nanas bisa melengkapi glikogen dalam tubuh pria yang sehari-harinya suka berolahraga”.

2. Bisa Membantu Penyembuhan Cedera

Didalam nanas sendiri terdapat kandungan enzim bromelain. Dimana enzim ini bertindak sebagai antiinflamasi yang sangat berguna jika kamu mengalami cedera akibat olahraga. Dengan memakan buah nanas ini maka penyembuhan cedera akibat olahraga pun akan segera berangsur pulih seperti semula.

3. Kaya Vitamin C Yang Berguna Bagi Tubuh

Jika kamu mencari buah dengan kandungan vitamin C yang sangat baik untuk tubuh, maka buah nanas adalah jawabannya. Bagi atlet balap lari atau balap sepeda yang senantiasa menuntut ketahanan tubuh yang sangat tinggi cocok sekali untuk mengkonsumsi buah nanas. Karena buah nanas ini dapat mengembalikan sistem kekebalan pada mereka.

4. Kaya Akan Zat Berguna Lainnya

Ketika sistem kekebalan pada pria melemah dan rentan kehilangan fokus, maka nanas adalah solusinya. didalam buah nanas sendiri memiliki zat mangan yang dapat cepat meningkatkan produksi thiamin, asam askorbat, dan juga biotin yang terdapat dalam tubuh pria. Semua zat tersebut berguna untuk kesehatan kelenjar tiroid serta sangat membantu sekali mensistesis asam lemak yang ada pada tubuh pria.

5. Menyehatkan Gigi

Merokok merupakan sebagian aktivitas yang sering dilakukan oleh para pria. Kecanduan akan rokok akan menimbulkan beberapa penyakit pada gigi salah satunya yakni plak pada gigi. Untuk mengatasi masalah tersebut buah nanas merupakan alternatif untuk mengatasinya. Buah nanas yang kaya akan vitamin C ini sangat membantu sekali mencegah timbulnya plak pada gigi. Plak yang dibiarkan terus menerus lama kelamaan akan menimbulkan nyeri di area gusi. Dengan mengkonsumsi buah nanas maka kamu bisa menyelesaikan masalah plak yang diakibatkan keseringan merokok.

6. Mengembalikan Imunitas Tubuh Dan Meningkatkan Energi

Buah nanas juga bisa mengembalikan imunitas tubuh serta dapat meningkatkan energi pada pria. Karena didalam buah nanas sendiri mengandung tembaga, serat, vitamin C, dan vitamin B. Yang mana semua kandungan tersebut sangat dibutuhkan sekali oleh pria. Selain itu buah nanas sendiri juga memiliki manfaat untuk menutrisi sperma pada pria hingga dapat meningkatkan gairah seksual.

7. Melancarkan Pencernaan

Kandungan serat dan air yang begitu tinggi sangat efektif sekali untuk membantu kelancaran sistem pencernaan pada tubuh manusia. Selain itu kandungan vitamin C nya yang tinggi sangat membantu sekali untuk mengatasi gangguan sembelit. Tak hanya itu saja, enzim proteasi pada buah nanas ini sendiri dapat memudahkan tubuh untuk mencerna protein lebih baik.

Itulah beberapa manfaat buah nanas untuk pria yang bisa kamu dapatkan jika mengkonsumsinya secara rutin. Selain menyehatkan tentunya akan banyak sekali manfaat yang lainnya yang akan kamu peroleh dari buah yang satu ini. Maka mengkonsumsinya secara rutin pun sangat dianjurkan bagi kamu para pria.

Check Also

cara menjaga kesehatan ginjal

Jenis Penyakit Pada Ginjal Dan 5 Cara Menjaga Kesehatan Ginjal

Ginjal adalah salah satu organ tubuh yang penting. Manusia memiliki 2 buah ginjal. Berat dari …